Gen 28, 2026 | Psicologia
La metodologia di Piaget è un approccio educativo basato sulle teorie dello psicologo svizzero Jean Piaget, noto per i suoi studi sullo sviluppo cognitivo infantile. Questa metodologia propone che l’apprendimento non avvenga tramite la semplice trasmissione di...
Dic 22, 2025 | Psicologia
Il bullet journal è diventato uno degli strumenti più efficaci per chi desidera mettere ordine nella propria vita, migliorare la produttività e mantenere chiarezza mentale. La sua popolarità non nasce solo dal lato estetico o creativo, ma soprattutto dalla sua...
Lug 21, 2025 | Psicologia
Nonostante ciò che può sembrare a prima vista, l’affaticamento mentale è una condizione più comune di quanto noi esperti vorremmo. Spesso confusa con la stanchezza o la fatica fisica, oggi parliamo dei sintomi di questo disturbo e delle conseguenze che comporta. Ci...
Mar 17, 2025 | Psicologia
La gestione delle emozioni ci permette di identificare, accettare e regolare ciò che proviamo. Anche se è un compito difficile che richiede autoconsapevolezza, gestire le emozioni può aiutare a proteggere la nostra salute mentale. Se anche tu sei appassionato di...
Feb 3, 2025 | Psicologia, Salute
Il coaching personale serve a sviluppare progetti sia personali che professionali e a raggiungere il successo. Il coach possiede le strategie e le competenze necessarie per tirare fuori il meglio dal cliente e aiutarlo a realizzare i suoi obiettivi. Spesso lo...
