Lo sport richiede una preparazione che integri la conoscenza del corpo umano, la prevenzione degli infortuni e la capacità di valorizzare le risorse fisiche e mentali degli atleti. Il Master in Riabilitazione e Trattamento di Lesioni Sportive + Master in Coach Sportivo di Esneca Business School propone un percorso formativo a doppio titolo che combina lo studio delle lesioni sportive e dei principi della riabilitazione con le basi del coaching e della psicologia applicata allo sport.
Indice dei contenuti
Cosa si studia nel Master in Riabilitazione e Trattamento di Lesioni Sportive + Master in Coach Sportivo
Il programma formativo è suddiviso in due parti complementari, dedicate rispettivamente al trattamento delle lesioni sportive e al coaching sportivo. Questa struttura permette di approfondire sia gli aspetti fisici legati all’attività sportiva sia quelli psicologici e relazioni che influenzano la motivazione e le prestazioni.
Parte 1: trattamento di lesioni sportive
In questa parte, si studia:
- Sistema musculo-scheletrico. Studio dell’anatomia di ossa, muscoli e articolazioni, delle loro funzioni e dei principali movimenti articolari. Vengono inoltre esaminate le fonti energetiche del muscolo scheletrico e i sistemi aerobico e anaerobico.
- Introduzione alle lesioni sportive. Analisi dei fattori di rischio, delle lesioni acute e croniche e delle principali strategie preventive. Si approfondiscono il riscaldamento, il defaticamento, l’attrezzatura adeguata, la progressione dei carichi, la tecnica sportiva e l’importanza del riposo, dell’alimentazione e dell’idratazione.
- Psicologia ed esame delle lesioni. Studio del rapporto tra fattori psicologici e infortuni, con particolare attenzione a stress, ansia e concentrazione. Il programma affronta inoltre l’anamnesi, l’osservazione, la palpazione, la valutazione funzionale e gli esami complementari utilizzati nell’approfondimento delle lesioni.
- Lesioni nelle diverse regioni anatomiche. Approfondimento degli infortuni che interessano testa, viso, spalle, braccia, gomiti, mani, polsi, schiena, colonna vertebrale, anca, ginocchia, gambe, caviglie e piedi.
- Primo soccorso e riabilitazione. Studio della valutazione delle emergenze, delle procedure di supporto vitale di base, della rianimazione cardiopolmonare e delle tecniche di mobilizzazione e trasporto. Si analizzano inoltre le fasi della riabilitazione, le immobilizzazioni e i principi di trattamento dei tessuti lesionati.
- Tecniche di trattamento e recupero. Approfondimento del massaggio sportivo e terapeutico, della kinesiologia, della chinesiterapia, della rieducazione posturale globale, della termoterapia e della crioterapia. Il programma presenta anche altri metodi, tra cui elettroterapia, magnetoterapia, ossigenoterapia e trattamento con plasma arricchito di piastrine.
Parte 2: coaching sportivo
In questa seconda parte, si studia:
- Fondamenti del coaching. Studio delle origini, delle definizioni, dei modelli teorici e delle principali correnti professionali, distinguendo il coaching da discipline come il mentoring, la consulenza, il tutoraggio e la psicoterapia.
- Ruolo del coach e del coachee. Analisi delle competenze del coach, dei principi deontologici, del profilo della persona accompagnata e dei fattori che favoriscono o ostacolano il cambiamento.
- Percorsi e tecniche di coaching. Approfondimento delle fasi di un percorso, dalla definizione degli obiettivi alla pianificazione delle azioni, fino al monitoraggio dei risultati. Si studiano strumenti come l’ascolto attivo, l’osservazione, il rapporto interpersonale e le domande orientate alla riflessione.
- Coaching sportivo e psicologia dello sport. Studio della leadership, della comunicazione, della coesione di squadra, della motivazione, dell’autostima, dell’empatia e della sportività. Vengono inoltre affrontate la personalità nello sport, la regolazione emotiva, l’ansia, lo stress e lo stato di flow.
- Programmazione neurolinguistica applicata allo sport. Introduzione ai sistemi rappresentazionali VAKOG, al metodo Wingwave, alla visualizzazione, al feedback e ai principi del rinforzo.
Perché studiare Riabilitazione e Trattamento di Lesioni Sportive e Coaching Sportivo presso Esneca
Scegliere questo doppio titolo significa intraprendere un percorso di studio che riunisce due aree strettamente connesse al mondo dello sport: il benessere fisico e la preparazione mentale. La combinazione dei contenuti consente di costruire una visione più ampia delle esigenze degli atleti, considerando sia gli aspetti legati al movimento e al recupero sia quelli relativi alla motivazione e alla comunicazione.
La modalità online offre flessibilità nell’organizzazione dello studio, mentre il tutor personale offre supporto durante il percorso. Il corso introduttivo permette inoltre di familiarizzare con il Campus Virtuale, la metodologia didattica e il funzionamento della formazione.
Il programma comprende 600 ore di studio e prevede una durata fino a un anno, prorogabile.
Sbocchi professionali
Le conoscenze acquisite attraverso il doppio titolo possono contribuire a migliorare l’occupabilità in ambiti collegati allo sport, al benessere fisico e allo sviluppo personale. L’integrazione tra nozioni di riabilitazione e strumenti di coaching può infatti potenziare il profilo professionale in contesti nei quali sono apprezzate la comprensione del movimento, la comunicazione e la capacità di sostenere la motivazione.
Le competenze sviluppate possono essere particolarmente pertinenti per:
- Centri sportivi e strutture dedicate all’attività fisica, dove le conoscenze teoriche sulla prevenzione degli infortuni e sulla preparazione sportiva possono rappresentare un valore aggiunto.
- Società e associazioni sportive, in cui la comprensione delle dinamiche di gruppo, della leadership e della motivazione può favorire una migliore comunicazione con gli atleti.
- Ambiti legati al benessere e al recupero fisico, nei quali le conoscenze sui principi della riabilitazione, sulla mobilità e sulle tecniche di trattamento possono integrare una preparazione preesistente.
- Progetti di coaching e sviluppo personale, dove le competenze relative all’ascolto attivo, alla definizione degli obiettivi e alla gestione delle emozioni possono contribuire al sostegno dei percorsi individuali.
- Attività di supporto alla preparazione sportiva, nelle quali la conoscenza dei fattori psicologici, della coesione di squadra e della regolazione emotiva può arricchire il profilo professionale.




Sergio Di Fonzo –
Ho scelto di partecipare portando a termine il corso-master in quanto riguardante un campo di mia competenza professionale, essendo medico specialista in “Medicina Fisica e Riabilitativa”, ma anche come interesse personale in quanto appassionato di sport e attività fisica-sportiva.
Ho apprezzato tantissimo la continua presenza e vicinanza dei tutor, pur essendo il corso da remoto on-line, il loro costante interessamento con consigli sempre preziosi e di grande stimolo; ho avvertito il tutto con grande spirito di responsabilità e ho tratto grande sprono per portare a termine il corso, nonostante l’attività lavorativa che svolgo come dirigente medico a tempo pieno in struttura riabilitativa.
Vorrei, per questo, congratularmi per la passione messa dai tutor in ciò e che mi è stata trasmessa.
A me è risultato un corso efficiente e efficace, anche se non molto complesso e con tempi necessari per portarlo a termine abbastanza brevi.
La scuola stessa si è dimostrata, in tutte le comunicazioni da me ricevute via mail e on-line, caratterizzata da un’ottima organizzazione..
L’esperienza personale principale che vorrei raccontare è il mio coinvolgimento a livello emotivo, di interesse e di passione nella pratica sportiva (amatoriale) stessa, sia da parte mia che degli altri atleti presenti al momento.