Tra i buoni propositi, sempre presente troviamo il voler perdere peso. Se anche tu stai pensando di perdere peso (e volume!) e di rimetterti in forma, prendi nota. Oggi parliamo dei miti e delle verità che circondano questo interessante argomento. Riveliamo la verità...
Siamo sempre più coscienti dell’importanza di una corretta alimentazione nelle diverse tappe della vita, soprattutto nell’infanzia. Un tema di grande rilevanza in questo ambito sono i lipidi e grassi. Devono assumerli i bambini? In che quantità?...
L’intolleranza al glutine è un problema sempre più frequente e, a volte, difficile da identificare, soprattutto nei bambini. Questo accade perché i suoi sintomi possono essere confusi, oltre al fatto che può essere permanente o solo occasionale. Nel post di oggi vi...
Con la situazione attuale che stiamo vivendo, si parla sempre di più di salute e di star bene. Ma cosa significa star bene? Diversamente da quanto si pensa, il primo passo per stare bene è puntare su un’alimentazione sana. L’Organizzazione mondiale della sanità, in...
Uno dei pericoli che affrontiamo quotidianamente è quello delle fake news, soprattutto riguardo l’alimentazione e diete miracolose, visto che possono danneggiare la nostra salute. L’Istituto superiore di sanità ha messo in guardia la popolazione sui “falsi miti” e le...
Una sana alimentazione è quella che fornisce all’organismo tutte le sostanze nutritive di cui necessita e nella giusta proporzione. Senza frutta e verdura nell’alimentazione quotidiana, il nostro organismo correrebbe seri rischi di patologie e malattie di ogni tipo. È...
